Authentizität, oder die Wahrhaftigkeit eines Menschen, zeigt sich in der inneren Stärke, zu den eigenen Gefühlen und Empfindungen zu stehen und dementsprechend zu handeln. Es gehört Mut dazu, das bequemliche, alltägliche, automatische Lügen aufzugeben und anzufangen, wirklich zu leben. Denn die Wahrheit wirkt polarisierend und wird von der üblichen Weltsicht gemieden und ausgegrenzt.

Wahrhaftigkeit ist unvereinbar mit faulen Kompromissen und Handel, die hintergründig dem eigenen Vorteil dienen oder Bequemlichkeit und Sicherheitsdenken entspringen. Häufig werden Verbindungen auch nur aus Gewohnheit aufrechterhalten. Sie sind erkennbar an festgefahrenen Ritualen, zwanghaften Abmachungen und unausgesprochenen Tabus, während es als Familiensinn, Freundschaft oder sogar Liebesbeziehung etc. ausgegeben wird.

Wahrheit und Authentizität ist immer mit einem bestimmten Geschmack verbunden, der anfangs bitter scheint. Es ist aber möglich, ein Gespür für diesen Geschmack zu entwickeln und ihn neutral zu betrachten. Mit der Zeit erhält das eigene Empfinden dadurch eine ganz neue Tiefe, es wird authentischer und echter.