traeumen
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| traeumen [31.10.2023-19:45] – angelegt - Externe Bearbeitung 127.0.0.1 | traeumen [ 4.03.2024-12:03] (aktuell) – [Die Praxis der Wachträume] gerdlothar | ||
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| Im Wachtraum ist man sich klar bewußt, daß man gerade träumt. Don Juan empfiehlt, diesen Moment der Gewahrwerdung aktiv zu nutzen, um sich Gegenstände und Details der Traumumgebung genau anzuschauen. Er schlägt vor, als erstes auf die eigenen Hände zu blicken und sich ihrer bewußt zu werden; sodann sich einzelne -- aber nicht zu viele -- Details der Umgebung genau einzuprägen. Man soll hier nüchtern bleiben und sich nicht von seinen Handlungsgelüsten und Fantasien fortreißen lassen. Das wichtigste ist, den Zustand allmählich zu verfestigen und bei späteren Träumen wieder aktivieren zu können. | Im Wachtraum ist man sich klar bewußt, daß man gerade träumt. Don Juan empfiehlt, diesen Moment der Gewahrwerdung aktiv zu nutzen, um sich Gegenstände und Details der Traumumgebung genau anzuschauen. Er schlägt vor, als erstes auf die eigenen Hände zu blicken und sich ihrer bewußt zu werden; sodann sich einzelne -- aber nicht zu viele -- Details der Umgebung genau einzuprägen. Man soll hier nüchtern bleiben und sich nicht von seinen Handlungsgelüsten und Fantasien fortreißen lassen. Das wichtigste ist, den Zustand allmählich zu verfestigen und bei späteren Träumen wieder aktivieren zu können. | ||
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