Der 28. Nachfolger von Gautama Buddha war der indische Mönch Bodhidharma; dieser brachte die buddhistische Lehre nach China, wo sie sich weiter verbreitete und in zahlreichen Klöstern praktiziert wurde. Es entstand daraus der Ansatz des Zen, der auf der Methode des Zazen sowie einer den Intellekt sprengenden Koan-Fragetechnik basierte. Das Zen wurde durch den japanischen Mönch Dogen Zenji nach Japan gebracht.

Siehe:

• Überwärts
• Niederwärts

• Dogen: Shobogenzo. Der Schatz des Wahren Dharma (Amazon-Link)
• Paul Reps: Zen Flesh, Zen Bones (dt.: Ohne Worte - ohne Schweigen (Amazon))
• Bi-Yän-Lu / Niederschrift von der Smaragdenen Felswand (Amazon)
• Huang-po: Der Geist des Zen (Amazon)
• Ryōkan: Alle Dinge sind im Herzen (Amazon)

• Shunryu Suzuki: Zen-Geist, Anfänger-Geist
• Eugen Herrigel: Zen in der Kunst des Bogenschießens (Amazon-Link)
• Gerta Ital: Der Meister, die Mönche und ich: Eine Frau im Zen-Buddhistischen Kloster (Amazon-Link)
• Janwillem van de Wetering: Der leere Spiegel. Erfahrungen in einem japanischen Zen-Kloster
• Janwillem van de Wetering: Ein Blick ins Nichts. Erfahrungen in einer amerikanischen Zen-Gemeinde